IVAN LORELLO email:ivan@obiettivobenessere.net  tel .3288232479  p.iva 09434270964
Massaggiatore & personal trainer

Personal trainer

Non è mai troppo tardi

per rimettersi in forma e

salute.

E’ questo il mio motto. Ho persone che inizano a correre over 30 e che vogliono raggiungere il traguardo alla maratona e clienti che ha più di 50 anni si mettono a fare fitness per stare in forma e soprattutto non stare male ( visto anche  i costi della sanità di oggi) ,giovani che hanno la necessità di perdere peso  e si affidano a me . Lavorare con me non significa solo fare esercizi  ma essere anche <coccolati> con controlli regolari della composizione corporea,del vostro stato dei salute (allenamento con il cardiofrequenzimetro )e con un supporto importante sull’alimentazione. soprattutto morale nei momenti di difficoltà. Solo così potete ottenere i risultati sperati e superare le paure.

Sempre al lavoro

Lavoro non solo privatamente ma insegno anche a: Vanzaghello (Mi) (atletica vanzaghello) il giovedi dalle 19 alle 22 con corso di preparazione atletica adulti con esercizi per il miglioramento del gesto tecnico e circuiti di lavoro non solo per atleti formati ma anche amatori o semplici amanti dello sport che vogliono migliorare la propria condizione fisica ,implementare il loro sport con un qualcosa che sicuramente serve. Fitness posturale per migliorare la nostra postura ,l’equilibrio  e la nostra mente troppo colpita dallo stress e dal lavoro di tutti i giorni. Atletica leggera per ragazzi dagli 11 anni in sù presso la pista di atletica Verghera di samarate (Va) il lunedi dalle 17-18.30 (nuova atletica samverga) Calcio a 5 a Magnago ( Mi) ragazzi,allievi il lunedi e mercoledi dalle 20-21 (magnago sport)

.

non è mai troppo tardi per rimettersi in forma e salute
Ivan
Lorello
servizio anche a domicilio

Preparatore atletico e

Personal trainer a 360°

a 360° perchè mi occupo non solo degli esercizi e di farli fare correttamente, ma anche di scegliere i migliori e quelli che fanno al caso vostro. Inoltre mi occupo di: Composizione corporea con l’analisi della vostra massa magra e grassa Alimentazione e integrazione che sono il supporto fondamentale dello star bene. (dimagrire o ottenere risultati sportivi senza mangiare bene è veramente difficile) Cardiotraining, allenamenti mirati in base alle vostre risposte e condizioni fisiche e cardiache
Allenamento mirato alle vostre esigenze Schede di lavoro per chi va in palestra

Schede per chi va in palestra

Come succede spesso ,(per fortuna per me) diverse persone mi contattano per farsi fare delle schede di lavoro essendo le palestre di oggi ormai dei low cost a cui interessa solo accaparrarsi malcapitati clienti che attratti da prezzi sempre più bassi non si pongono mai la domanda di come sia possibile avere prezzi così, avendo comunque dei macchinari di alto livello. E’ difficile trovare professionisti che si vendono per 5/6 euro ora nella speranza poi che questi ragazzi  vengano poi anche pagati. Il mio compito comunque una volta recepito le vostre esigenze e aver conosciuto la palestra che frequentate è organizzare al meglio una scheda di lavoro  che vi permetta di ottenere il massimo nel tempo e nella richieste fatte.

Prezzi servizio  a domicilio

il costo per una seduta di 1 ora che prevede l’utilizzo di mia attrezzatura o vostra se avete già in casa accessori o macchinari è di                            € 35,00* si creano ovviamente pacchetti di 5 /10 o più lezioni alla volta in base alle vostre esigenze a costi più contenuti La realizzazione di schede di lavoro per persone che vanno già in palestra o necessitano di un supporto corretto di lavoro è di                           € 20,00  
*Il costo comprende la composizione corporea e la sua valutazione (massa magra e grassa)
Schede di lavoro per runners Correre è il mio sport e la mia passione. Lavoro con atleti e amatori che amano farlo. Oggi è uno sport che ha preso piede anche se a  mio avviso molti lo fanno perchè è forse uno dei più economici ed immediati per dimagrire e starebene a livello cardiaco e mentale (l’unico investimento serio sono le scarpe). Lavoro con un cardiofrequenzimetro e continui feedback dell’atleta ,valutando l’assetto di corsa i ritmi ,gli appoggi, le richieste, i sogni e le realtà. Il mio compito è far raggiungere cose reali non utopie per spillare soldi. Non mi interessa. Il mio compito non è solo realizzare schede di allenamento mensili ma anche seguirti nei lavori più impegnativi o lunghi, darti consigli e perchè no fare anche dei massaggi sportivi che completano il tuo percorso. scheda di allenamento mensile
€ 20,00 € 35,00
scheda + allenamento insieme
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non è mai troppo tardi per rimettersi in forma e salute
IVAN LORELLO   tel 328.8232479 email:ivan@obiettivobenessere.net   p.iva  09434270964

Personal trainer

Non è mai troppo tardi per

rimettersi in forma e salute.

E’ questo il mio motto. Ho persone che inizano a correre over 30 e che vogliono raggiungere il traguardo alla maratona e clienti che ha più di 50 anni si mettono a fare fitness per stare in forma e soprattutto non stare male ( visto anche  i costi della sanità di oggi) ,giovani che hanno la necessità di perdere peso  e si affidano a me . Lavorare con me non significa solo fare esercizi  ma essere anche <coccolati> con controlli regolari della composizione corporea,del vostro stato dei salute (allenamento con il cardiofrequenzimetro )e con un supporto importante sull’alimentazione. soprattutto morale nei momenti di difficoltà. Solo così potete ottenere i risultati sperati e superare le paure.

Sempre al lavoro

Lavoro non solo privatamente ma insegno anche a: Vanzaghello (Mi) (atletica vanzaghello) il giovedi dalle 19 alle 22 con corso di preparazione atletica adulti con esercizi per il miglioramento del gesto tecnico e circuiti di lavoro non solo per atleti formati ma anche amatori o semplici amanti dello sport che vogliono migliorare la propria condizione fisica ,implementare il loro sport con un qualcosa che sicuramente serve. Fitness posturale per migliorare la nostra postura ,l’equilibrio  e la nostra mente troppo colpita dallo stress e dal lavoro di tutti i giorni. Atletica leggera per ragazzi dagli 11 anni in sù presso la pista di atletica Verghera di samarate (Va) il lunedi dalle 17-18.30 (nuova atletica samverga) Calcio a 5 a Magnago ( Mi) ragazzi,allievi il lunedi e mercoledi dalle 20-21 (magnago sport)

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a 360° perchè mi occupo non solo degli esercizi e di farli fare correttamente, ma anche di scegliere i migliori e quelli che fanno al casdo vostro. Inoltre mi occupo di: Composizione corporea con l’analisi della vostra massa magra e grassa Alimentazione e integrazione che sono il supporto fondamentale dello star bene. (dimagrire o ottenere risultati sportivi senza mangiare bene è veramente difficile) Cardiotraining, allenamenti mirati in base alle vostre risposte e condizioni fisiche e cardiache
Allenamento mirato alle vostre esigenze Schede di lavoro per chi va in palestra

Schede per chi va in palestra

Come succede spesso , (per fortuna per me).Diverse persone mi contattanoper farsi fare delle schede di lavoro essendo le palestre di oggi ormai dei low cost a cui interessa solo accaparrarsi malcapitati clienti che attratti da prezzi sempre più bassi non si pongono mai la domanda di come sia possibile avere prezzi così, avendo comunque dei macchinari di alto livello. E’ difficile trovare professionisti che si vendono per 5/6 euro ora nella speranza poi che questi ragazzi  vengano poi anche pagati. Il mio compito comunque una volta recepito le vostre esigenze e aver conosciuto la palestra che frequentate è organizzare al meglio una scheda di lavoro che vi permetta di ottenere il massimo nel tempo e  nella richieste fatte.
Schede di lavoro per runners Correre è il mio sport e la mia passione. Lavoro con atleti e amatori che amano farlo. Oggi è uno sport che ha preso piede anche se amio avviso molti lo fanno perchè è forse uno dei più economici ed immediati per dimagrire e starebene a livello cardiaco e mentale (l’unico investimento serio sono le scarpe). Lavoro con il cardiofrequenzimetro e continui feedback dell’atleta, valutando l’assetto di corsa i ritmi ,gli appoggi, le richieste, i sogni e le realtà. Il mio compito è far raggiungere cose reali non utopie per spillare soldi. Non mi interessa. Il mio compito non è solo realizzare schede di allenamento mensili ma anche seguirti nei lavori più impegnativi o lunghi, darti consigli e perchè no fare anche dei massaggi sportivi che completano il tuo  percorso. scheda di allenamento mensile€ 20,00 Scheda +allenamento insieme € 35,00

Prezzi servizio  a domicilio

il costo per una seduta di 1 ora che prevede l’utilizzo di mia attrezzatura o vostra se avete già in casa accessori o macchinari è di                            € 35,00* si creano ovviamente pacchetti di 5 /10 o più lezioni in base alle vostre esigenze a costi più contenuti La realizzazione di schede di lavoro per persone  che vanno già in palestra o necessitano di un  supporto corretto di lavoro è di                           € 20,00   *Il costo comprende la composizione corporea e la sua valutazione (massa magra e grassa)
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