Non è mai troppo tardi per iniziare e realizzare i propri obiettivi e sogni.
© Ivan Lorello  p.iva 09434270964  tel 3288232479 email ivan@obiettivobenessere.net
Massaggi & Personal training
 Personal Trainer           a domicilio  E’ molto utile per chi vuole il preparatore vicino  ,che li segue direttamente nel loro ambiente  familiare . Persone indaffarate,con poco tempo a disposizione. Ovviamente anche qui si risparmia in tempo e soldi per gli spostamenti.Le attrezzature possone esere le mie in abbinamento a quello che avete a casa o solo con le mie o le vostre . I costi vanno dai €35,00 a € 25,00 in base al numero di lezioni e pacchetti richiesti.
 Personal Trainer                  Online   Collegati da skype o altro programma web,potrete fare lezione da casa vostrao da dove volete via smartphone,tv, tablet risparmiando ulteriormente in soldi, tempo e spostamenti. Allenarsi non è maistato così facile e conveniente. La lezione online è di 1 ora e viene personalizzata secondo le vostre esigenze e gli attrezzi che avete a disposizione ,così potrete lavorare senza intoppi. il costo lezione singola privata € 20,00  a orario e giorno a vostra scelta (pacchetti lezione mensili a prezzi vantaggiosissimi ) per gruppi  a orario fisso, costo mensile € 29,90 a persona

Servizi offerti

Tantissimi sono i servizi che offro per cercare di aiutare e soddisfare le molteplici esigenze di oggi: Personal trainer a domicilio con mia attrezzatura Personal trainer online Personal trainer in studio Valutazione cardiocircolatoria su tapis roulant Plicometria per la composizione corporea Schede personalizzate da fare a casa o in palestra                              tabelle di allenamento per la corsa integrazione alimentare CORSI ONLINE di: POSTURALE FITNESS CARDIO GAG BALANCE POTENZIAMENTO MUSCOLARE

Progetti su misura

Per chi è stufo della normalità e vuole avere il top a prezzi contenutiho pensato a 2 offerte che comprendono tutto il necessario per potersi allenare al massimo con tutti i dati necessari per ottenere risultati         ALL INCLUSIVE                                                                                                                                      salute&benessere

VALUTAZIONE PLICOMETRICA *

(calcolo massa grassa,magra,consumo calorie)

TEST CARDIO su tapis roulant**

( calcolo stato di forma ,pendenze,potenze e velocità 

dei macchinari da palestra,energia sviluppata)

SCHEDA DI ALLENAMENTO DA FARE A

CASA O IN PALESTRA

LEZIONE DI PERSONAL TRAINING DA

1 ORA (anche ONLINE)

MASSAGGIO DA 45 MINUTI

(da fare in un secondo appuntamento)

VALUTAZIONE PLICOMETRICA *

(calcolo massa grassa,magra,consumo calorie)

TEST CARDIO su tapis roulant**

( calcolo stato di forma ,pendenze,potenze e velocità )

da tenere su macchinari da palestra,energia sviluppata)

SCHEDA DI ALLENAMENTO DA FARE A CASA

O IN PALESTRA

LEZIONE DI PERSONAL TRAINING DA 1 ORA 

(anche ONLINE)

TOP INCLUSIVE
salute&benessere

* La valutazione plicometrica ci consente di capire dove lavorare maggiormente e ci indica una base importante della vostra struttura corporea

  con i dati ottenuti si ottengono massa grassa e magra, calorie giornaliere , suddivisione in quantità di grassi,proteine e carboidrati da assumere

 e tante altre piccole cose che però mese per mese ci consentono di vedere come il vostro corpo si sta modellando.

** Il test cardio è un elemento fondamentale per chi vuole allenarsi in palestra o a casa e iniziare da subito a lavorare con metodo e senza perdere

 tempo. Troppo spesso chi va in palestra ad esempio viene messo su macchine cardio  per tempi più o meno lunghi con velocità,pendenza ,potenza

a caso . Questo comporta molto tempo perso perchè magari state lavorando sotto ritmo o troppo forte e non ottenete risultati con conseguente

frustrazione e a volte abbandono della palestra. Con questo test avrete tutti i dati necessari per allenarvi al massimo rispettando il vostro stato di

forma e ottenere dei risultati da subito.

Prenota chiamando il 3288232479 , anche su whatsapp o via mail a ivan@obiettivobenessere.net
15 Luglio
servizio di pagamento con carta.bancomat sempre disponibile

€ 165,00    

€ 125,00    

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© Ivan Lorello  p.iva 09434270964  tel 3288232479   email ivan@obiettivobenessere.net
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Personal Trainer

                    In studio

Le sedute durano un’ora e hanno costi variabili in base

al numero di lezioni.

.Allenamenti in piena sicurezza, da soli o anche in coppia alla ricerca del miglior stato di forma possibile. Le lezioni hanno durata di 1 ora e sono fatte in base alle vostre esigenze .Hanno un costo che varia da 35€ per la singola e arrivano a 25€ per i pacchetti ,quindi parliamo di cifre molto abbordabili per ottenere risultati. Se siete stufi di iscrivervi in  palestra a costi alti e poi non frequentare buttando via i soldi,se non volete noie di persone che disturbano, vi guardano, vi giudicano e volete lavorare in santa pace dedicandovi alla vostra ora di benessere senza rotture, siete nel luogo giusto
Tantissimi sono i servizi che offro per cercare di aiutare e soddisfare le molteplici esigenze di oggi: Personal trainer a domicilio con mia attrezzatura Personal trainer online Personal trainer in studio Valutazione cardiocircolatoria su tapis roulant Plicometria per la composizione corporea Schede personalizzate da fare a casa o in palestra                               tabelle di allenamento per la corsa integrazione alimentare CORSI ONLINE di: POSTURALE FITNESS CARDIO GAG BALANCE POTENZIAMENTO MUSCOLARE                  Prenota chiamando il 3288232479 , anche su whatsapp    o via mail a ivan@obiettivobenessere.net
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** Il test cardio è un elemento fondamentale per chi vuole allenarsi in

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